Μπάρες βαρών, βαράκια & αλτήρες

Μπάρες βαρών, βαράκια & αλτήρες περιέχει διάφορους τύπους βαρών και άλλα βοηθήματα γυμναστικής που σας επιτρέπουν να ασχολείστε με την προπόνηση δύναμης είτε στο γυμναστήριο είτε από την άνεση του σπιτιού σας. Για παράδειγμα, εδώ μπορείτε να βρείτε τον εξάγωνο αλτήρα βάρους 5-35 kg για τις προπονήσεις σας στο άνω μέρος του σώματος. Ή μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως πρόσθετο φορτίο όταν κάνετε καθίσματα, προβολές και άλλες ασκήσεις για τα πόδια και τους γλουτούς. Αν δεν είστε σίγουροι για το βάρος των αλτήρων που πρέπει να επιλέξετε, μπορείτε να επιλέξετε τους αλτήρες με δυνατότητα προσθήκηες κιλών, οι οποίοι σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το βάρος ανάλογα με την άσκηση. Ωστόσο, αν θεωρείτε ότι οι αλτήρες δεν αρκούν για την άρση βαρών ή άλλες ασκήσεις, ίσως η ολυμπιακή μπάρα να είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Στη συνέχεια, μπορείτε να τη φορτώσετε με πλήθος από δίσκους για μπάρα άρσης βαρών, με έως και συνολικό βάρος 900 kg, να τις στερεώσετε με σφικτήρες μπάρας και να απολαύσετε την προπόνησή σας στο έπακρο. Και για όσους αναζητούν ελαφρώς χαμηλότερο φορτίο, για να προσθέσουν, λόγου χάρη, δυσκολία σε διάφορες δραστηριότητες cardio, HIIT ή οποιεσδήποτε άλλες ασκήσεις, προσφέρουμε επίσης αλτήρες με χαμηλότερο βάρος.