Αυτή η κατηγορία προσφέρει:
- Συμπληρώματα πριν από την προπόνηση, τα οποία είναι ένας δημοφιλής τρόπος για τη βελτίωση της απόδοσης, της δύναμης ή για να πάρετε ενέργεια πριν από μια επίπονη σωματική δραστηριότητα.
- Συμπληρώματα που μπορούν να προωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και να ανεβάσουν αποτελεσματικά τους μύες πριν από την άσκηση.
- HMB, που μπορεί να εμποδίσει τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών και επίσης να βοηθήσει στη μυϊκή ανάπτυξη.
- Υποστήριξη της τεστοστερόνης συμπληρώματα με τη μορφή φυτικών εκχυλισμάτων ή με άλλο τρόπο, τα οποία αναζητούνται προκειμένου να βελτιώσουν την απόδοση, τη δύναμη και να τονώσουν τη μυϊκή ανάπτυξη.
- Καφεΐνηπου χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης στην εργασία, κατά τη διάρκεια της μελέτης ή άλλων καθημερινών ή αθλητικών δραστηριοτήτων.
- Βήτα-αλανίνη, η οποία συγκαταλέγεται στα μη απαραίτητα αμινοξέα και χρησιμεύει ως πρόδρομος για τη σύνθεση της καρνοσίνης.
- DAA,που κατατάσσεται μεταξύ των μη απαραίτητων αμινοξέων και ρυθμίζει τη σύνθεση της τεστοστερόνης.
Τα συμπληρώματα προπόνησης είναι δημοφιλή μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να ενισχύσουν την απόδοσή τους, τη δύναμή τους ή να πάρουν ενέργεια πριν από μια έντονη σωματική δραστηριότητα. Τυπικά, κυκλοφορούν με τη μορφή σκονών, σφηνάκια, ή κάψουλες. Επιπλέον, μπορούν να περιέχουν μόνο ένα συστατικό, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περίπτωση που θέλετε να συνθέσετε μόνοι σας την προ-προπόνησή σας, ένα παράδειγμα είναι καφεΐνη ή ταυρίνη. Υπάρχουν όμως και συμπληρώματα προπόνησης πολλαπλών συστατικών, των οποίων το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι συνδυάζουν διάφορα λειτουργικά συστατικά με συνεργιστική πορεία δράσης. Ένα παράδειγμα είναι το THOR προ-προπόνηση με το περιεχόμενο μιας σειράς δραστικών συστατικών για την ενίσχυση της απόδοσης και της αντοχής.
Συμπληρώματα ΝΟ περιλαμβάνουν άλλους τύπους συμπληρωμάτων προπόνησης που μπορούν να σας βοηθήσουν αποτελεσματικά να πάρετε ενέργεια πριν από τη σωματική απόδοση. Αυτό συμβαίνει επειδή επηρεάζουν την παραγωγή του μονοξειδίου του αζώτου (NO) που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Χάρη στην αγγειοδιαστολή, γνωστή και ως διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά μπορούν να φτάσουν στους μυς. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καλύτερες επιδόσεις. Τα συμπληρώματα με αυτό το αποτέλεσμα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, Arginine A.K.G ή Citrulline Malate.
Επόμενο, έχουμε Συμπληρώματα HMB,τα οποία είναι προϊόντα που περιέχουν μια ουσία γνωστή ως β-υδροξυ β-μεθυλοβουτυρικό οξύ. Πρόκειται για έναν ενεργό μεταβολίτη του αμινοξέος λευκίνη, το οποίο, μαζί με τη βαλίνη και την ισολευκίνη, κατατάσσεται στα BCAA. Η HMB είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των αθλητών, καθώς τους βοηθά να συντομεύσουν το χρόνο αναγέννησής τους. Επιπλέον, διαθέτει επίσης αντικαταβολική δράση.
Συμπληρώματα υποστήριξης της τεστοστερόνης χρησιμοποιούνται στον κόσμο του fitness για τη βελτίωση της απόδοσης, την αύξηση της δύναμης και την προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, καθώς η ορμόνη αυτή παίζει θεμελιώδη ρόλο σε πολλές ζωτικές βιολογικές διεργασίες. Επηρεάζει, για παράδειγμα, το μέγεθος και τη δύναμη των μυών, τα οστά καθώς και τη συνολική αναπαραγωγική υγεία των ανδρών.
Η καφεΐνηυπάρχει επίσης σε αυτή την κατηγορία και θεωρείται το πιο δημοφιλές διεγερτικό παγκοσμίως. Είναι μια πολύ δημοφιλής επιλογή για τη διατήρηση της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης κατά την εργασία, τη μελέτη και άλλες καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες. Τα συμπληρώματα διατροφής με περιεκτικότητα σε καφεΐνη είναι επίσης περιζήτητα από τους αθλητές, οι οποίοι τα λαμβάνουν πριν από την προπόνησή τους. Συνήθως, κυκλοφορούν με τη μορφή δισκίων ή καψουλών, αλλά μπορείτε επίσης να τα βρείτε ως μέρος σύνθετων μιγμάτων προπόνησης.
Beta-Alanine καλύπτει προϊόντα που περιέχουν το μη απαραίτητο αμινοξύ με το ίδιο όνομα. Αποτελεί πρόδρομη ουσία για τη σύνθεση της καρνοσίνης, η οποία συμβάλλει στη μείωση της οξέωσης.Η επίδραση αυτή μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να καθυστερεί την κόπωση, να περνάτε ευκολότερα κατά τη διάρκεια μιας επίπονης προπόνησης ή να παρατείνετε τις αθλητικές επιδόσεις.
Τέλος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, έχουμε DAAπου συγκαταλέγεται στα μη απαραίτητα αμινοξέα και σχετίζεται με πιθανές ευεργετικές επιδράσεις στην ανδρική αναπαραγωγική υγεία και στα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα, που είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία των ανδρών. Αυτό συμβαίνει επειδή επηρεάζει το μέγεθος και τη δύναμη των μυών, την οστική πυκνότητα και τη συνολική αναπαραγωγική υγεία.
Επιλέξτε από τη μεγάλη μας προσφορά συμπληρωμάτων προπόνησης και υποστήριξης της τεστοστερόνης και νιώστε τα αποτελέσματά τους στο πετσί σας.
