Quercetin

Συνιστούμε την επιλογή συμπληρωμάτων με υψηλότερη περιεκτικότητα σε κερκετίνη - ιδανικά αυτά που είναι τυποποιημένα σε 90% ή περισσότερο του δραστικού συστατικού. Ο ευκολότερος τρόπος λήψης είναι σε βολικές κάψουλες που μπορείτε να έχετε μαζί σας οπουδήποτε. Ωστόσο, είναι επίσης συνήθως διαθέσιμο σε μορφή δισκίων ή σκόνης, τα οποία μπορούν να προστεθούν σε ποτά ή τρόφιμα.