Εργαλεία μασάζ
Εργαλεία μασάζ Σε αυτή την κατηγορία υπάρχει ποικίλος εξοπλισμός για αυτομασάζ, ανακούφιση από τη μυϊκή δυσκαμψία και τεχνικές χαλάρωσης. Τα εργαλεία αυτής της κατηγορίας είναι χρήσιμα πριν από μια προπόνηση, καθώς βοηθούν στη μυϊκή ενεργοποίηση και την κυκλοφορία του αίματος, προετοιμάζοντάς τους για την άσκηση. Μετά την άσκηση, βοηθούν στην αποκατάσταση των καταπονημένων μυών. Ωστόσο, όποιος θέλει να χαλαρώσει μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή ενώ ταξιδεύει μπορεί επίσης να επωφεληθεί από αυτά τα εργαλεία.
Διαθέσιμη είναι επίσης μια επιλογή από μπάλες μασάζ σε διάφορα σχήματα και μεγέθη. Υπάρχει η μικρή μπάλα,ιδανική για αυτομασάζ στα πόδια, στους πήχεις ή για βαθύ μασάζ στην πλάτη. Βοηθά στην απελευθέρωση φάσεων και δύσκαμπτων μυϊκών κόμβων, γνωστών και ως trigger points. Αν θέλετε να κάνετε μασάζ στην περιοχή της κάτω γάμπας ή στους μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη, επιλέξτε αντί αυτού μια διπλή μπάλα. Μια στικτή μπάλαμπορεί στη συνέχεια να στοχεύσει τις παλάμες ή τις δυσπρόσιτες περιοχές. Επιπρόσθετα, ένα στικ μασάζείναι η ιδανική επιλογή για μασάζ στα πόδια και την πλάτη χάρη στο μακρύ σχήμα του.
Αυτά, αν ψάχνετε για σωστές διατάσεις στην πλάτη,δοκιμάστε το μαξιλάρι χαλάρωσης και μασάζ πλάτης, το οποίο είναι εργονομικά διαμορφωμένο και ρυθμιζόμενο σε τρεις θέσεις. Μετά από μια απαιτητική μέρα, θα εκτιμήσετε επίσης ένα στρώμα βελονισμούή ένα πλήρες σετ βελονισμού. Αυτό το εργαλείο διαθέτει μια επιφάνεια με αιχμές που είναι ικανή να διεγείρει τα σημεία βελονισμού για να προκαλέσει αίσθηση χαλάρωσης και ανακούφισης μετά τη χρήση.
Θέλεις να μάθεις πώς να χρησιμοποιείς αποτελεσματικά τα εργαλεία μασάζ; Θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε στο άρθρο μας Πώς να υποστηρίξετε την ανάπλαση χρησιμοποιώντας ένα πιστόλι μασάζ και άλλα εργαλεία;
Είδη 1-9 από 9